Quel soutien-gorge choisir pour une poitrine tombante ?

Seins qui tombent … Un horrible cauchemar pour quelques femmes mais une réalité pour beaucoup.

Certaines femmes sont génétiquement prédisposées à avoir les seins tombants pour d'autres, c'est quelque chose qui se produira avec le temps.

Outre la prédisposition génétique, certaines femmes connaissent un affaissement des seins en raison d'une perte de poids extrême ou pour plusieurs autres raisons.

Voici plus d'informations sur l'affaissement des seins et nos meilleurs conseils pour choisir les soutiens-gorge qui vous aideront à les relever.

Que se passe-t-il quand les seins tombent ?

Quand les seins tombent sous leur pli naturel parce qu'ils s'affaissent, on parle de ptôse mammaire. Ceci est causé par la perte d’élasticité de la peau et des ligaments des seins, appelés ligaments de Cooper. 

Il est important de souligner que seule, la chirurgie peut corriger la ptôse mammaire.

Causes d’une poitrine tombante 

• Cela peut être génétique et apparaitre d’emblée chez la jeune fille (développement rapide et volume important des seins)
• Une hypertrophie/atrophie mammaire ce qui signifie une prise ou une perte de volu
• me rapide 
• Suite à une grossesse et une période d’allaitement 
• Vieillissement; avec le temps, la peau perds de son élasticité et de sa fermeté. Le sein alors perds son galbe et on constate l’apparition de la ptôse. 
• Problèmes hormonaux 
• Le tabac qui accélère le vieillissement de la peau 

Certaines raisons attribuées à l'affaissement des seins sont en fait des mythes. 

Le port ou non d’un soutien-gorge n’influence pas les seins tombants.

L'allaitement en lui-même ne fait pas s'affaisser le seins non plus. Les changements hormonaux qui font gonfler les canaux galactophores pendant la grossesse peuvent entraîner un affaissement.

Que pouvez-vous faire pour éviter l'affaissement des seins ?

Malheureusement, rien ne peut complètement arrêter les effets du temps. Voici cependant quelques mesures que vous pouvez prendre pour ralentir les choses :

Mangez sainement

Assurez-vous de manger des aliments riches en antioxydants pour aider à garder une peau saine et élastique. Évitez la nourriture industrielle souvent trop grasse ou trop sucrée. Optez plutôt, pour des repas faits maison avec beaucoup de fruits et de légumes. 

Evitez les prises ou pertes de poids trop rapides 

Perdre ou prendre du poids trop rapidement peut non seulement affecter votre métabolisme, mais cela ne donne pas assez de temps à votre peau pour se réparer. 

Rien ne sert d’aller trop vite, prenez votre temps et écoutez votre corps.  

N’oubliez pas votre crème solaire 

Nous connaissons tous les dangers de l'exposition au soleil. Les radicaux libres des rayons UV du soleil décomposent les fibres élastiques de la peau. Perte d'élasticité = seins tombants.

Ne fumez pas

Nous connaissons également les dangers du tabac, et si la santé ne suffit pas, c'est aussi terrible pour votre peau.

Un soutien-gorge peut-il aider à prévenir l'affaissement ?

Bien qu'aucun ne puisse arrêter l'inévitable, un soutien-gorge bien ajusté peut aider à réduire l'affaissement. 

Un soutien-gorge qui offre un bon maintien peut réduire le mouvement des seins, ce qui réduit l’étirement de la peau et des ligaments.

C’est surtout important pour les poitrines plus généreuses qui peuvent également souffrir du poids des seins. 

La clé est de s'assurer que votre soutien-gorge vous convient. Le port d'un soutien-gorge trop grand ou trop serrant peut avoir un effet négatif.

Quel est le meilleur soutien-gorge pour les seins qui tombent ?

Comme nous l'avons mentionné, le facteur le plus important est l'ajustement. Votre soutien-gorge doit être bien ajusté pour être efficace et confortable.

Assurez-vous que la bande est de la bonne taille, car elle effectue environ 80 % du maintient. La gravité tire constamment vos seins vers le bas et si la bande est trop lâche, elle ne vous soutiendra pas assez.

Les bonnets doivent être bien ajustés mais pas inconfortables. Consultez notre Guide des tailles de soutien-gorge pour savoir comment trouver votre taille idéale.  

Des soutiens-gorge confortables qui offrent un bon soutien 

Sur notre boutique en ligne, vous trouverez plusieurs modèles qui ont été testé pour vous offrir un maximum de maintient tout en gardant un maximum de confort.

Nous mettons surtout en avant de soutiens-gorge sans armature pour leur confort mais avons également quelques modèles à armatures (notamment pour les plus grandes tailles) qui offrent un meilleur maintien. 

Conclusion 

Les seins qui tombent font partie de la vie et sont une occurrence tout à fait normale. 

Peu importe à quoi ressemblent vos seins, il n'y a pas lieu d'être gêné ou mal à l'aise ! Aimez votre corps et pendant que vous y êtes, trouvez un soutien-gorge qui vous fasse vous sentir encore mieux.